Klassische Trockenmassage So geht’s:

Für eine effektive Massage brauchen Sie nicht immer Massageöl. Auch eine Trockenmassage mit passender Massagebürste aktiviert das Lymphsystem, kurbelt die Durchblutung an und schenkt Ihnen den wohltuenden Entspannungseffekt.

Sorgen Sie für eine angenehme Atmosphäre, bei der Sie Ihre Mas- sage voller Hingabe genießen können. Die klassische Trockenmassage verläuft nach einem einfachen Schema. Einmal erlernt, können Sie sie wieder und wieder durchführen.

Beginnen Sie an Ihrem rechten Fuß und streichen Sie mit der Trockenbürste in kleinen, kreisenden Bewegungen Richtung Hüfte. Anschließend folgt das linke Bein. Haben Sie auch an Ihre Fußsohlen gedacht? Nach den Beinen setzen Sie Ihre Trockenmassage an den Armen fort: Erst rechts, dann links, wieder mit kreisenden Bewegungen von den Händen nach oben zur Schulter. Zuletzt folgen Brust, Bauch, Schultern und eventuell Rücken. Führen Sie die Bürste hier in etwas größeren Kreisbewegungen Richtung Herz, um die Durchblutung optimal zu fördern.

Wenn Sie noch auf der Suche nach einer geeigneten Trocken- massagebürste oder Massageband sind, schauen Sie doch einmal bei uns oder unter www.kostkamm.de vorbei. Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesichts- und Körperbürsten für jeden Bedarf, darunter auch komplett vegane Alternativen.

Wir wünschen Ihnen eine schöne Entspannung!